Как научиться подтягиваться на турнике с нуля
Как научиться подтягиваться с нуля? Эффективный комплекс упражнений всего за один-два месяца научит вас подтягиваться от 5 до 15 раз, даже если сейчас вы не можете подтянуться ни разу. Научиться подтягиваться 20-25 раз, если Вы уже можете подтянуться 10 раз, намного легче, чем научиться подтягиваться 10 раз с полного нуля. Тот, кто пробовал — это прекрасно знает. Как преодолеть этот барьер, скачок в физическом развитии, когда надо начать с самого нуля? Конечно же, нет, изучите представленный материал, и вы найдете ответы на свои вопросы…
Автор курса: Помазанов Роман